Kategori: sağlık

Hatmi çiçeği, en çok bitki çayı olarak tüketilir. Soğuk algınlığı, öksürük ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Bitki çayları arasında vücut direncini artıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir bitkidir. Ayrıca vücudu gevşeten ve …

Baharatlar hem lezzet hem de şifa kaynağı. Yaşlandıkça değişen bedeni doğru baharatları tercih ederek ayakta tutabilirsiniz. Çünkü yaş ilerledikçe hafıza zayıflıyor, kemikler küçülüyor, kalp hastalığı gibi riskler artıyor. Yaşlanma …

Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın mücadele ettiği bir sağlık sorunu olarak ön plana çıkan obezite hakkında konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İbrahim Ekiz, önemli açıklamalarda bulundu.

Beslenme uzmanı Aneequa Godart, 4 Mart Pazartesi Dünya Obezite Günü’nde farkındalık yaratmayı amaçladığını söyleyerek, belirli meyve ve sebzeleri yemenin insanların kilo vermesine ve daha uzun süre tok hissetmesine yardımcı olabileceğini açıkladı.

Ödem giderici sebzeler arasında pancar öne çıkıyor. Pancardan elde edilen içecekler, cildi de yeniler ve gençleştirir. Peki, vücuttaki ödemi silip süpüren sihirli karışım nasıl yapılır? Yeşil elma, pancar, maden suyu… Bu besinlerin hepsi tek tek …

Fıtık tedavisi için genellikle cerrahi müdahale gerekir. Ancak bazı fıtık türleri, doğru egzersiz programı ile iyileştirilebilir mi? Fıtığın türüne, büyüklüğüne, yerine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlıdır. Bazı fıtıklar, özellikle bel fıtığı …

İsmi Yunanca “Amaranthos” sözcüğünden geliyor. Anlamı ise özü asla solmayan veya hiç solmayan… Amaranth biçildikten sonra bile kurusa da canlı bir görünümü olan bir üründür. Yetiştirilmesi ise oldukça kolaydır… Amaranth bir tahıl ürünüdür ve pek çok …

Avokado Potasyum, kan basıncını dengelemek için önemli bir mineraldir. Yüksek kan basıncı, kalp hastalığı ve felç riskini artırır. Avokado tüketimi ile kalp hastalığı arasındaki ilişkiyi inceleyen bir çalışma, haftada iki kez yarım avokado yiyen …

Obezite, dünyada giderek artan ve birçok sağlık sorununa yol açabilen bir durumdur. Gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Barış Yılmaz, obezite tedavisinde cerrahi işleme başvurmadan önce hastaların diyetisyen eşliğinde kilo vermeye çalışmaları …

“ZAMAN GEÇTİKÇE AĞRI DAHA KALICI VE BASKIN HALE GELİR”  

Bu besinler, lezzetli olsalar da, sağlığımızı yıkan besinler olarak adlandırılabilir. Peki, bu besinler nelerdir ve nasıl zarar verirler? Yüksek doymuş yağlar: Doymuş yağlar, hayvansal kaynaklı besinlerde bulunur. Kırmızı et, işlenmiş …

Sabah’tan Gül Kireklo’ya konuşan Prof. Dr. Vedat Göral, kelle paça ve kemik suyu çorbasının profesörlerin bile ilacı olduğunu söyleyerek “Ben de aynı reçeteyi uyguluyorum” ifadelerini kullandı. Kelle paça çorbası, kışın sıkça tercih edilen, et ve …